Sierra Club
Los Angeles Inner City Outings

Recordatorio para excursionistas

Escuela o Agéncia _________________________________________

Fecha de Excursión ______________________

Tiempo de reunión ________________________

Lugar de reunión _________________________________________

Lugar de Excursión _____________________________________________

Planeando tu excursión!

• Descansa y duermete temprano la noche antes del paseo
• Come un buen desayuno solido
• Usa ropa de colores claros no oscuros (camiseta y chamarra ligera)
• Usa una cachucha o gorra
• Ponte los pantalones largos, a menos que tu profesor indique que shorts son apropiados
• Usa calcetines y zapatos que sean comfortables y cerrados adecuados para la caminata
• Usa proctector solar en la carra, cuello, y brazos
• ¿Que traer?:
  • El consentimiento del padre o tutor para excursión escolar y la forma indicada de ICO
  • Una chamarra, suéter, o sudadera
  • Una botella de agua mediana o grande (no soda)
  • Un lonche sensillo
  • Una mochila (ICO tiene mochilas disponibles para usar el dia de la excursión, preguntale a tu líder de ICO para mas información)
  • Lentes de sol
  • Opciónal: camara, un silbato
• Lo que NO debes traer al paseo:
  • Radios, reproductor de CD's o MP3, teléfono celular, juegos de video o animales
  • No carges muchas cosas porque tal vez sea cansado

Las reglas en el camino

• Escucha las instrucciones de tu líder en cada momento
• Mantente dentro de los dos extremos de los dos líderes que estarán el frente y detrás del grupo.
• Quedate dentro del camino; no cruces vía férrea en zigzag para subir una pendiente
• No tires piedras o rocas y no recojas plantas
• No tires basura
• Toma solo fotografías, deja solo tus huellas.
• ¡Que la pases bien!

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